Восточные и кавказские танцы
Танец является разновидностью хореографического искусства, позволяющей познать самого себя. Его называют своеобразной формой общения, не требующей знания многих языков, кроме единственного – языка собственного тела.
Познакомиться с миром танца и узнать о его возможностях сегодня можно придя в детский творческий центр. Здесь для детей разного возраста и разного уровня подготовки, а также для взрослых опытными педагогами центра проводятся групповые и индивидуальные занятия. Уроки танцев для детей младшего возраста проводятся с целью развития общей физической подготовки. Они включают ритмическую гимнастику, элементы классического танца и современной хореографии. Это является отличной основой для освоения любых танцевальных направлений.
К примеру, восточные и кавказские танцы. Они являются замечательной возможностью раскрывать творческий потенциал ребенка. Восточные и кавказские танцы – это замечательный способ овладеть своим телом, научиться понимать свои эмоции и эстетично выражать их в движении. Уроки таких танцев развивают правильную осанку, гибкость, пластику и растяжку. На занятиях ребята учатся правильно слышать и чувствовать музыку, понимать смысл художественного образа, поскольку танец является еще и интеллектуальным видом искусства. Необходимость запоминать последовательность движений положительно влияет на развитие мышечной памяти ребенка, работу вестибулярного аппарата и координацию движений.
В арабских странах девочки с малых лет начинают постигать технику восточных танцев. Об их пользе можно говорить бесконечно. Восточный танец улучшает осанку и формирует прекрасную координацию. Усиленная работа бедрами укрепляет брюшной пресс и тренирует мускулатуру живота, а плавные вращения укрепляют суставы и распрямляют позвоночник. Такое сочетание движений очень полезно для женского здоровья, оно укрепляет иммунитет, помогает поддерживать весь организм в ежедневном тонусе. Древний и чувственный восточный танец поможет взрослым принять свое тело, невзирая на его формы и размеры, подтянуть мышцы талии, спины и укрепить мышцы груди.
Что же касается, кавказских танцев, что они обладают не меньшим количеством преимуществ, чем восточные. Одним из самых известных и популярных танцев народов Кавказа является лезгинка. Этот старинный кавказский танец великолепно подчеркивает мужество и дух исполнителя. Лезгинка – грациозный танец, который включает в себя достаточно резкие и четкие выпады, что делает его не похожим на остальные виды танцев. Этот танец является своеобразным выражением души гордого, темпераментного, свободолюбивого и мужественного народа. В нем свободно сочетаются летящие, скользящие движения, напоминающие полет сокола. Характер танца следует от степенного до энергичного, постепенно переходит от грациозных движений к сложным техническим трюкам.
Существует три вида лезгинки: сольный танец, парный и массовый. В большинстве случаев – это мужской танец. Одни только девушки лезгинку не танцуют, а вот танцующие этот танец мужчины – не редкость. Скоростной с заряжающим ритмом мужской танец, совмещенный с мягким и грациозным девичьим танцем с перемещением на медленных темпах, никого не может оставить равнодушным.
В детском творческом центре занятия танцами проводятся не только в группах, но и индивидуально. Это очень удобно для новичков, которым не хватает знаний и мастерства и которые желают побыстрее присоединиться к более опытным ученикам.

